Schrijf je in voor een korte, heldere e-mailreeks over ADHD die verder gaat dan standaardtips en zweverige adviezen.
In 7 praktische mails ontdek je waarom je niet lui of ongemotiveerd bent, maar hoe je brein écht werkt , met aandacht voor uitstelgedrag, plannen, focus, energie en overprikkelde emoties.
Je krijgt herkenbare uitleg, concrete tools die passen bij een ADHD-brein en kleine opdrachten die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven. Geen lange theorie, maar behapbare inzichten die helpen om minder schaamte te voelen en meer grip te krijgen op je dag.
👉 Meld je aan en ontvang direct de eerste mail in je inbox.